Mais um dia...

Ontem não consegui me exercitar :/ espero fazer isso hj!

Bom fotos do almocinho de ontem e hj :D

O desjejum foi 300ml do Shake

O almoço hj não foi tão light kkk rolou uma macaxeira pq sou filha de Deus e comer mato todo dia não vai rolar mesmo!
Já notaram que a farofa não pode faltar né? kkkkkkkkkk sou nordestina legítima!
Não adianta querer radicalizar de uma vez (minha opinião), devagar vou fazendo as mudanças alimentares.
Preciso aprender a lanchar fruta, algo bem difícil e beber muita água.

De qualquer forma sinto que estou melhorando, especialmente pra quem comia pão o dia todo e leite.
Hj é o 5º dia sem comer pão..um verdadeiro milagre kkkkkkkkkkkkk mas não vou abandonar de vez, pq sei que posso substituir pelo integral.
Por enquanto vou dar um tempo no pãozinho e leite, até pra meu corpo e mente acostumar com idéia.

Por hj é isso..

Recomeço

Nunca é tarde  pra recomeçar né? Então, estou aqui mais uma vez e não vou prometer que ficarei firme, apenas vou me esforçar pra continuar avante!
Ontem retornei com a RA e não é fácil....detesto frutas, verduras e tudo que é considerável saudável :/ mal bebo água e meus hábitos alimentares nunca foram excelentes!
Gosto de doce mesmo e se pudesse devorava um bolo por dia kkkkkkkkkkkk não é exagero!
Massssss eu já fui magra, era magra e ESTOU gorda!
O que torna meu sofrimento muito maior...massssss sofre não queima caloria, então o negócio é tomar a atitude certa e aguardar os resultados.
Não sou escrava da ditadura da magreza e talvez nunca mais volte a pesar 50 kilos, mas sei que posso melhorar meu corpo e minha vida, se ao menos eu conseguir chegar aos 60 kilos desejados.
Ontem fotografei algumas refeições..faltou o lanche e o jantar.

Café da manhã - Suco de morango batido com leite desnatado.

 Almoço

 Café da manhã hj...

É isso aí....

Bjossss